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está en: La
Silla 
Quiénes somos
Movimiento y Variación |
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| MOVIMIENTO Y VARIACIÓN |
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El movimiento y la variación
son necesarios para asegurar un uso dinámico de nuestros
músculos, y de este modo evitar una tensión permanente
sobre los mismos músculos y articulaciones. Es esencial
al sentarse, dar apoyo a las partes más importantes de
la anatomía, así como dejar espacio para el movimiento
entre una amplia gama de posiciones.
El cuerpo humano es blando, mientras que el entorno - edificios,
muebles, coches, etc - son duros. Nos vestimos con ropas blandas.
Y además de esto, gran parte del día nos "vestimos"
una silla. Esto no quiere decir que las sillas deban ser tan
blandas cono nuestras ropas, pero tampoco deberían ser
tan duras como los edificios y objetos que existen a nuestro
alrededor.
Una silla apropiada debería funcionar como un nexo
entre el blando cuerpo humano y la rígida arquitectura
que lo rodea.
En el área profesional:
Son tres las cosas esenciales para prevenir, por no decir
reducir, la cantidad de problemas que existen en la vida laboral.
Organización.
Un factor es la propia organización. Es esencial que
diariamente el trabajo sea lo suficientemente variado y que
los empleados puedan participar en la decisión influyendo
en sus situaciones cotidianas.
Consciencia.
Otro factor es que todos y cada uno seamos conscientes del funcionamiento
del cuerpo humano, para que lo usemos de la manera más
natural.
Ergonomía.
Por último y no por ello menos importante, es esencial
que el entorno físico del puesto de trabajo nos permita,
en la medida de lo posible, una utilización natural y
variada del cuerpo al trabajar. |
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