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Silla 
Ergonomía
MORFOLOGÍA
CORPORAL Y “POSTURA SENTADA” |
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MORFOLOGÍA
CORPORAL Y “POSTURA SENTADA”
Uno de los rasgos diferenciales más destacados de la
especie humana es la morfología de su espina vertebral.
Que a diferencia de las demás especies animales nosotros
podemos llamar “columna” ya que como tal trabaja,
en su función de soporte vertical del peso del cuerpo
y de eje de sus movimientos. Es un complejo sistema articular
que nos confiere equilibrio y movimiento, compuesto de varias
curvaturas de las que hay que destacar la lordósis lumbar.
La lordósis lumbar es una característica específica
de la especie humana que nos diferencia del resto de los animales.
Gracias a la misma podemos caminar sobre las extremidades inferiores,
y hemos liberado nuestras extremidades superiores para manufacturar
los elementos del hábitat humano.
Partiendo de la base de estudios biomecánicos sabemos
que la posición activa con mejor reparto de la presión
intradiscal es la postura de pie. Postura en la que todos los
segmentos corporales están bien alineados respecto al
centro de gravedad y en la que el esfuerzo muscular es bajo
y dinámico, no hay músculos en tensión
estática.
De los 2’5 millones de años que la especie humana
lleva en el planeta. La silla, tal y como la conocemos hoy en
día, tan sólo aparece hace 4 mil años como
trono para el Faraón, y su uso no se generaliza en entornos
laborales y domésticos hasta los últimos 100 años.
Suficientes para comprobar que el uso cotidiano y repetitivo
de esta postura sentada es causante de serios problemas para
la salud de nuestra espalda. Habiéndose convertido los
problemas derivados del sedentarismo en uno de los rasgos característicos
de nuestra sociedad industrial contemporánea.
 Investigando
los problemas derivados del uso frecuente de la postura sentada
clásica. El Dr. Mengshoel comprobó que al sentarnos
en una silla convencional y formarse un ángulo de 90º
entre tronco y muslos, la lordósis lumbar tiende a anularse
llegando a provocarse una contralordósis lumbar cuando
nos apoyamos sobre la mesa. Esto es debido a que el recorrido
de la articulación entre fémur y pelvis, para
alcanzar los 90º mencionados, se complementa con la lordósis
lumbar, eliminándola al desequilibrarse la columna desde
su base al bascular la pelvis hacia atrás. La postura
resultante sostenida repetitivamente a lo largo del
día será la causante de tensiones osteomusculares,
sobrecarga de los discos intervertebrales lumbares y compresión
de los órganos internos.
El Dr. Mengshoel y el diseñador Peter Opsvik concluyeron
que esta situación de desequilibrio de la columna vertebral
se evitaría con una postura sentada con ángulo
abierto entre tronco y muslos; favoreciendo que podamos situar
la columna vertebral, desde su base, en una posición
de equilibrio similar a la que adoptaríamos en pie; evitándose
tensiones estructurales derivadas de un mal posicionamiento
de la columna.
Por ello, para conseguir esta postura en ángulo abierto,
las sillas de Stokke facilitan posiciones inclinadas de sus
asientos sea aplicando el Concepto Balans, el Concepto Pendulum
o el Concepto Move. |
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