La mayoría de nosotros nos pasamos la vida en un "maratón sentado":
Nada más levantarnos cada mañana, nos sentamos a la mesa para desayunar. Vamos al trabajo sentados al volante del coche o en el bus. Trabajamos sentados frente a un ordenador. Estamos sentados en el colegio, detrás del escritorio. Comemos sentados a la mesa, nos reunimos en torno a una mesa de juntas... incluso nuestros momentos de ocio solemos pasarlos sentados: con la consola, jugando a las cartas, en el cine o mientras vemos la televisión...

Este creciente sedentarismo hace que padezcamos sobrecarga física y la razón es que nuestro sistema óseo y muscular sufre por falta de estímulo físico.

Las estadísticas revelan una escalofriante realidad: "Ocho de cada diez adultos padecen problemas de espalda". Las lumbalgias se han convertido en el mal del siglo XXI y el principal motivo de absentismo laboral.

Los "corredores de este maratón en silla" podemos optar por permanecer menos tiempo sentados; o bien, usar sillas ergonómicas, asientos dinámicos que nos ofrecen la posibilidad de movimiento y variación de postura.

Tema   Enfoque ergonómico de Stokke   El concepto Balans®   El concepto Pendulum   El concepto Move   La postura sentada “correcta”   Estudio Ergonómico del Concepto Balans© realizado por el Instituto de Ergonomía de Mapfre   Estudio Ergonómico de Move realizado por el Instituto de Ergonomia de Mapfre   Viendo 1 al 7 (de 7 reportajes)   Páginas de Resultados:  1