Acerca de La Silla

La mayoría de nosotros nos pasamos la vida en un "maratón sentado":
Nada más levantarnos cada mañana, nos sentamos a la mesa para desayunar. Vamos al trabajo sentados al volante del coche o en el bus. Trabajamos sentados frente a un ordenador. Estamos sentados en el colegio, detrás del escritorio. Comemos sentados a la mesa, nos reunimos en torno a una mesa de juntas... incluso nuestros momentos de ocio solemos pasarlos sentados: con la consola, jugando a las cartas, en el cine o mientras vemos la televisión...

Este creciente sedentarismo hace que padezcamos sobrecarga física y la razón es que nuestro sistema óseo y muscular sufre por falta de estímulo físico.

Las estadísticas revelan una escalofriante realidad: "Ocho de cada diez adultos padecen problemas de espalda". Las lumbalgias se han convertido en el mal del siglo XXI y el principal motivo de absentismo laboral.

Los "corredores de este maratón en silla" podemos optar por permanecer menos tiempo sentados; o bien, usar sillas ergonómicas, asientos dinámicos que nos ofrecen la posibilidad de movimiento y variación de postura.

HISTORIA DE LA TIENDA
Desde que abrimos nuestro establecimiento (Mayo de 1982) llevamos ofreciendo todo tipo de sillas y asientos tanto para el hogar como para el trabajo. Nuestra clientela es muy heterogénea: Particulares, colectividades, comunidades religiosas, ayuntamientos, administración,etc.
Según estudios de mercado realizados, hemos conseguido que el público en general cuando piensa en sillas, piense en nosotros. En los últimos años, con la incorporación de la segunda generación familiar, nos hemos especializado en asientos ergonómicos, habiendo conseguido crear un flujo de información entre los especialistas en esta materia y la tienda, de la cuál se están beneficiando numerosos usuarios.
Esperamos seguir creciendo sin perder nunca el carácter de establecimiento que funciona en régimen familiar.

ERGONOMÍA ver más información sobre ergonomía
A lo largo de la historia, la forma de sentarnos, y la manera de colocar nuestras extremidades sentados, ha variado de época en época y de cultura en cultura. En algunas, lo más común ha sido sentarse con las piernas cruzadas, en otras arrodillarse y en otras ponerse en cuclillas. De hecho, nuestra forma occidental de sentarse dista mucho de ser la más común.

Los Faraones del antiguo Egipto fueron los primeros en sentarse en sillas tal como hoy las conocemos. Más tarde el uso de la silla se popularizó en la Antigua Grecia. Y en aquella época fue cuando se difundió por el resto de Europa. Las clases gobernantes, los Reyes y nobles fueron los primeros. Ya en la Edad Media, la gente del pueblo siguió el ejemplo. En la actualidad, en la occidentalizada sociedad industrial, el uso de las sillas se ha hecho universal.

En la Edad de Piedra y en las sociedades nómadas, sentarse ocupaba una pequeña parte de su activa forma de vida. Sin embargo, la vida en nuestra moderna sociedad industrial se ha vuelto sedentaria.

Hoy en día, mucha gente pasa la mayoría de su tiempo de vigilia, es decir la mayor parte de su vida, en una postura sentada. Nos sentamos mientras tomamos el desayuno, mientras viajamos, mientras trabajamos, durante nuestros descansos, mientras cenamos e incluso en nuestro tiempo libre ante el televisor, por ejemplo.

Nuestros cuerpos no están concebidos para estar sentados hora tras hora, día tras día, sino para el movimiento. La mayor parte de los problemas musculares y óseos que padecemos están causados por estar demasiado tiempo sentados.

Realizando una actividad en la misma postura durante un tiempo, siempre se siente la necesidad de cambiar a otra postura. La solución es Movimiento y Variación

MOVIMIENTO Y VARIACIÓN
El movimiento y la variación son necesarios para asegurar un uso dinámico de nuestros músculos, y de este modo evitar una tensión permanente sobre los mismos músculos y articulaciones. Es esencial al sentarse, dar apoyo a las partes más importantes de la anatomía, así como dejar espacio para el movimiento entre una amplia gama de posiciones.

El cuerpo humano es blando, mientras que el entorno - edificios, muebles, coches, etc - son duros. Nos vestimos con ropas blandas. Y además de esto, gran parte del día nos "vestimos" una silla. Esto no quiere decir que las sillas deban ser tan blandas cono nuestras ropas, pero tampoco deberían ser tan duras como los edificios y objetos que existen a nuestro alrededor.
Una silla apropiada debería funcionar como un nexo entre el blando cuerpo humano y la rígida arquitectura que lo rodea.

En el área profesional:

Son tres las cosas esenciales para prevenir, por no decir reducir, la cantidad de problemas que existen en la vida laboral.

Organización.
Un factor es la propia organización. Es esencial que diariamente el trabajo sea lo suficientemente variado y que los empleados puedan participar en la decisión influyendo en sus situaciones cotidianas.

Consciencia.
Otro factor es que todos y cada uno seamos conscientes del funcionamiento del cuerpo humano, para que lo usemos de la manera más natural.

Ergonomía.
Por último y no por ello menos importante, es esencial que el entorno físico del puesto de trabajo nos permita, en la medida de lo posible, una utilización natural y variada del cuerpo al trabajar.